のりたま。日記

寒くなってきて、早速風邪ですよ。咳がまったく止まらず。どうしたものか。毎度の事なんでなれた感はありますが、夜眠れないのは辛いなぁ。
ヨガの本についてるDVDで毎日ヨガをやってるんだけど、なぜか娘ちゃんの方がはりきってるし。いつも最後のリラックスの呼吸であくび連発してて、娘ちゃんの方がヨガ効果が出てる気がする。